寝苦しくてなんだか最近寝不足気味。
うう、痩せた、痩せたよ２ｋｇ痩せてるオーイエェー。だめぽー。
トネ婆はこれを寝不足ダイエットと名付ける…。
どーでもいいことだけど眠い状態で絵を描くと肩の力が抜けていい感じの絵が描ける…。
でもマッハで体調急降下していくので寝不足禁止だ。隈ができて肌にも悪いしな！
今日玄関の郵便受けに投函されていた病院の肥満治療には、食事療法と運動療法を平行して行うらしい。プールで３０分泳いでもジュース一杯でカロリー補充されちゃうから運動だけでもだめなんだって。しかしまぁどっちかだけでもしないよりはマシじゃよね…。
